CARINA TÄCKSTRÖM ,coach och lärare i EQ-painting 
Välkommen till coaching hos mig, Carina Täckström. Jag driver företaget
ARIVERA ARAVERA, en plats för skapande, berättande och välbefinnande.
Lusten till att i skapande form få ge uttryck åt de intryck som jag möter i livet,
har alltid varit en stark drivkraft hos mig och min egen källa till välbefinnande.
Sedan slutet av 1990-talet har jag fördjupat mig i hur framförallt fritt skapande
måleri påverkar vårt välbefinnandeoch vår hälsa. Idag arbetar jag som konstnär,
lärare, berättare och coach och är även snart färdigutbildad stresspedagog.
Min önskan är att inspirera människor till att stanna upp och lyssna - in mot sig själv -
för att finna sin egen sanning och föra den vidare ut mot livet. Jag tror att om vi är fler
som väljer att följa vårt hjärtas röst och skapar liv som bygger på empati, kärlek
och glädje, så är vi alla med och bygger en fredligare och mer harmonisik värld.
Välkommen att klicka vidare under bakgrund om du vill veta mer.
EQ-painting vänder sig till dig som själv vill "sitta bakom ratten" på din färd genom livet.
Och gå från att vara reaktiv mot att bli mer kreativ. Du leds genom en målarprocess där
du skapar helt utifrån dig själv och du behöver inga som helst förkunskaper eller erfarenhet
från tidigare måleri.
Det är en målarprocess som effektivt hjälper dig att öka din stresstålighet. Men den löser
även upp mentala knutar och får dig att släppa negativa tankemönster och rädslor som du
eventuellt burit med dig. Lusten i att skapa fyller dig med ny vitaliserande energi.
Under resans gång utforskar du dig själv. Genom insikterna du får på vägen, leder den dig
mot större medvetenhet och ett ökat välbefinnande som du sedan kan föra vidare ut mot livet.
MÅ BRA MED LINJE OCH FÄRG BEFRÄMJA DIN HÄLSA VÄCK DIN LUST OCH GLÄDJE
Jag erbjuder:
Individuell coaching
Här kan du i lugn och ro, tillsammans med mig, få bearbeta en händelse eller relation
samt få hjälp med att lösa upp "mentala knutar" och andra hinder för ditt välbefinnande.
Tid: Första träffen ca 3 tim. därefter 2 tim/tillfälle.
Projekt för emotionell friskvård/rehabilitering
Vänder sig till företag, kommun och landsting. För 4-8 personer eller fler.
Deltagarna får under en längre tid arbeta och tillämpa de verktyg som ingår i EQ-painting.
Här arbetar de enskilt under min vägledning men tar också hjälp av gruppprocessen för att
få ett medvetet förhållningssätt till stress och ohälsa.
Projekt - på -plats kan ordnas.
Tid: Projektet kan efter behov pågå under en längre tid men ca 4 tim./gång
Se kontaktinfo. för priser och offert.
